Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1796 kkal
|
Lemak: 101,06g | Prot: 55,93g | Karb: 184,65g.
Makan Pagi: Орех Пекан, Castello Сыр Камамбер, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Campina Нежный Груша в Карамели, Hortex Клубника Замороженная, Сливочное Масло. Makan Siang: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Велес Сало Белорусское, От Максима Майонез Провансаль, Борщ с Курицей. Makan Malam: Сыр Моцарелла, Макфа Вермишель Отварная, Чай, Владхлеб Торт Сметанник. Camilan/Lainnya: Виноград, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб, Элефант Колбаса Докторская. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina Artemenko
|