Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
129,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 30,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1102 kkal
|
Lemak: 30,12g | Prot: 54,55g | Karb: 157,88g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Caffè Espresso, Uva, Melograno, Funghi Champignon, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Roberto Grissini Torinesi. Makan Malam: Caffè Espresso, Uva, Roberto Grissini Torinesi, Gorgonzola, Pasta al Pomodoro. Camilan/Lainnya: Mandarino, Uva. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angelo130
|