Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
966 kkal
|
Lemak: 31,20g | Prot: 67,88g | Karb: 107,51g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 1,5%. Makan Siang: Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Банан, Избенка Кефир 1%. Makan Malam: Самокат Сыр Маасдам. Camilan/Lainnya: Zuegg Конфитюр Черешня, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Сезонная , Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatagata
|