Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1260 kkal
|
Lemak: 52,67g | Prot: 76,80g | Karb: 119,55g.
Makan Pagi: Wild Bean Cafe Бутерброд с Красной Рыбой, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Омлет с Молоком, Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Форель. Makan Malam: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Чай с Молоком, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Домик в деревне Сливки 20%, Форель, Картофель Отварной. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thesun94
|