Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1481 kkal
|
Lemak: 47,55g | Prot: 59,57g | Karb: 207,75g.
Makan Pagi: Philadelphia Milka, Bio Sonne Bio-Reiswaffeln mit Meersalz, Honig, Freshona Junge Erbsen mit Möhren, Pellkartoffeln, Sauerkraut, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Kaffee mit Milch, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Philadelphia Balance, Lidl Balance Brot. Makan Siang: Lammhaxe, Zwiebeln, Tomaten, Plow. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Dulano Hänchenbrust, Philadelphia Balance, Lidl Balance Brot, Dovgan Plombir Vanille, Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar. Camilan/Lainnya: Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnaSeifert82
|