Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
2379 kkal
|
Lemak: 144,45g | Prot: 104,45g | Karb: 162,08g.
Makan Pagi: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, ВкусВилл Рулет из Индейки с Брынзой, Жареное Яйцо. Makan Siang: Макдоналдс Стрипсы (3), Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Макдоналдс Биг Тейсти Ролл, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Сырные Палочки Грик Чиз. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|