Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1393 kkal
|
Lemak: 45,57g | Prot: 89,42g | Karb: 164,66g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Гречка Вареная. Makan Siang: Виноград, Коломенское Хлеб Белый, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок. Makan Malam: Макфа Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло, Сваля Сыр Тильзитер, Грудка Индейки. Camilan/Lainnya: Магнит Слива, Yummy Jam Яблочный Джем с Корицей, Капуста Белокочанная. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simre Aniri
|