Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1938 kkal
|
Lemak: 104,47g | Prot: 130,41g | Karb: 120,42g.
Makan Pagi: Eiermuffin, Senseo Dark Roast. Makan Siang: Eiermuffin. Makan Malam: Senseo Dark Roast, Groentesoep. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Banaan, De Notenshop Pittenmix, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, AH Hollandse Aardbeien, Nevo Komkommer met Schil , AH Boerenmetworst, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haticeorge98
|