Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1401 kkal
|
Lemak: 40,95g | Prot: 121,82g | Karb: 131,97g.
Makan Pagi: Oreo Печенье, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники 01.11. Makan Siang: Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Котлеты Пп 01.11, Огородников Горчичное Масло, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Увелка Гречка . Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Просто Лимонад. Camilan/Lainnya: Киндер Пингви, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Егорьевская Фабрика Колбаса Сырокопченая Палермо, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция, Перекресток Яблоко Гала. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Маргарита Тенча
|