Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1205 kkal
|
Lemak: 87,04g | Prot: 84,10g | Karb: 19,10g.
Makan Pagi: Своя Линия Квашеная Капуста, Авокадо, Санта Бремор Мидии в Масле, Яйцо, Сыр Гауда. Makan Malam: Сухая или Твердая Салями, Porxas Хамон Серрано, Верес Огурцы Маринованные , Mlekpol Сыр Гауда, Philadelphia Сыр. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alina Vaara
|