Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
2275 kkal
|
Lemak: 136,24g | Prot: 102,87g | Karb: 168,60g.
Makan Pagi: Свинина Отварная, Гречка Отварная, Слабое Кофе с Сахаром. Makan Siang: Schogetten Шоколад, Майонез, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Makan Malam: Слабое Кофе с Сахаром, Борщ, Майонез. Camilan/Lainnya: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Творог 9%, Свинина Отварная. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vadim0979
|