Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1366 kkal
|
Lemak: 29,81g | Prot: 92,65g | Karb: 188,07g.
Makan Pagi: Рудь Мороженое 100%, Своя Лінія Цукаты из Ананаса, Зарог Творог Нежирный 0%. Makan Siang: Рудь Мороженое 100%, Roshen Молочный Шоколад с Ореховой Нугой, Борщ с Курицей, Яготинский Сметана 15%. Makan Malam: Зарог Творог Нежирный 0%, Своя Лінія Цукаты из Ананаса, 🐮🐔Котлеты Говядина и Курица🐮🐔, Борщ с Курицей. Camilan/Lainnya: Grona Зоологическое Печенье, Киви, Яблоки Гала, Жако Зефир. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|