Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 31,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1375 kkal
|
Lemak: 73,74g | Prot: 37,73g | Karb: 146,62g.
Makan Pagi: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Колос Батон Пектиновый, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Большевик Медвежонок Барни. Makan Siang: Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Яндекс Лавка Суп Сырный с Курицей. Makan Malam: Седьмой континент Хурма, Стародворье Баварушки, Капуста Тушеная, Dr. Korner Хлебцы, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Большевик Медвежонок Барни. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|