Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1655 kkal
|
Lemak: 32,67g | Prot: 116,32g | Karb: 235,66g.
Makan Pagi: Кофе, Фрутоняня Пюре из Яблок , Банановые оладьи. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур. Makan Malam: Мандарины, Куриные оладьи с кабачком. Camilan/Lainnya: Сыр Сулугуни, Смузи с тыквой, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Бородинские, Фрутоняня Пюре из Груш . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tonya.goudina.96
|