Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1429 kkal
|
Lemak: 47,82g | Prot: 90,36g | Karb: 163,96g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молоко 1%, Ёбатон Суфле, Магнит Банан, Голубика, Каша Овсяная. Makan Siang: Засолыч Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой Шинкованная, Norven Форель Слабосоленая, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Авокадо Хаас, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Makan Malam: Ратибор Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|