Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
457 kkal
|
Lemak: 18,61g | Prot: 17,40g | Karb: 56,13g.
Makan Pagi: Şekersiz Çay, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Tam Yağlı Süt, Nestle Nesfit Karışık Meyveli. Camilan/Lainnya: Muz, Ayva. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Doc.Esra
|