Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
2093 kkal
|
Lemak: 51,06g | Prot: 92,67g | Karb: 265,03g.
Makan Pagi: Banane, Milbona Quark Magerstufe, Milchkaffee, Roggenmischbrot, Marmelade. Makan Siang: Bratensoße, Bofrost Dicke Bohnen, Schweinebraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Roter Tafelwein, Roter Tafelwein, Blätterteig, Schwarze Oliven, Milbona Gouda Mittelalt, Roggenmischbrot. Camilan/Lainnya: Milchkaffee. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|