Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1422 kkal
|
Lemak: 63,31g | Prot: 112,73g | Karb: 99,85g.
Makan Pagi: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Боско Хлеб для Худеющих, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Makan Siang: Снеда Сырок с Заменителем Молочного Жира с Ванилином Глазированный, Боско Хлеб для Худеющих, Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Makan Malam: Чай, Nestle Kit Kat (29г), Боско Хлеб для Худеющих, Грудка Индейки, Рисовый Суп с Курицей. Camilan/Lainnya: Котлета Говяжья, Морковь по-Корейски. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asyka GEROEVA
|