Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1816 kkal
|
Lemak: 72,07g | Prot: 83,96g | Karb: 211,38g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Иван Поддубный Масло Сливочное, Гречка Отварная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Мультизерновой Хлеб. Makan Siang: Яйцо, Сарделька, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Макароны Отварные, Оливковое Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Магнит Чиабатта Зерновая, Приправыч Суп. Camilan/Lainnya: Слобода Биойогурт с Малиной и Зелёным Чаем, Творожная Запеканка с Манкой, Окей Виноград Черный. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|