Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1508 kkal
|
Lemak: 75,11g | Prot: 82,30g | Karb: 124,71g.
Makan Pagi: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Перекресток Багет Ржаной, Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, ВкусВилл Изюм Черный, Творог 18%. Makan Siang: Ашан Печенье Ушки с Сахаром, Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Омлет с Молоком. Makan Malam: Бондюэль Горошек Консервированный, Перекресток Багет Ржаной, Магнит Морковь Вареная, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Рис Вареный, Семга Запеченная. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ladz7777
|