Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
2379 kkal
|
Lemak: 66,31g | Prot: 118,77g | Karb: 323,63g.
Makan Pagi: из Вологды Пахта, Красный Октябрь Какао Порошок, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый. Makan Siang: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, из Вологды Пахта, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Блины. Makan Malam: Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Окей Печенье Песочное с Джемом, Блины, Мёд. Camilan/Lainnya: Колбаса Краковская, Главпродукт Сгущённое Молоко. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.kurzina
|