Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1593 kkal
|
Lemak: 65,60g | Prot: 58,85g | Karb: 191,33g.
Makan Pagi: ВкусВилл Кранч Ржаной , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Valio Сливки для Кофе 10%, Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Банан. Makan Malam: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Магнит Хлеб "Южный", Русское Море Икра Красная Лососевая , Kral Гранатовый Сок Прямого Отжима, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаОрынбекова
|