Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
922 kkal
|
Lemak: 51,89g | Prot: 39,19g | Karb: 70,20g.
Makan Pagi: ВкусВилл Манго, Libendorf Сыр Творожный, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые. Makan Siang: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, От Палыча Крем-Суп из Тыквы. Makan Malam: ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Помидоры, ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, Салат Айсберг. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|