Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1665 kkal
|
Lemak: 67,40g | Prot: 159,17g | Karb: 95,47g.
Makan Pagi: Vly Barista aus Erbsenprotein, Haferflocken (Gekocht), Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß. Makan Siang: Gelbe Paprika, Kirschtomaten, Ei. Makan Malam: Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Metzger Lammlachse, Natur, Brokkoli. Camilan/Lainnya: Heidelbeeren, Alpro Joghurt Natur mit Hafer, Alpenmark Le Gruyere, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Alpro Natur, Voelkel Rhabarber Schorle. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene! bergi
|