Jurnal RapOet, 14 Apr 14

Profil RapOet | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2014

69,3 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 0 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 April 2014:

1053 kkal

Lemak: 25,86g | Prot: 79,71g | Karb: 118,06g. Makan Pagi: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Whole Milk, L'oven Fresh Split Top Wheat Bread. lagi...

9969 kkal

Latihan: Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 16 jam dan 15 menit, Tidur - 7 jam dan 45 menit. lagi...

Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

1 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan RapOet

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal RapOet, 14 Apr 14

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan RapOet