Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
885 kkal
|
Lemak: 34,66g | Prot: 32,03g | Karb: 115,59g.
Makan Pagi: Нутелла Шоколадная Паста, Plain Pancakes , Coffee. Makan Siang: Mixed Vegetables (Frozen), Coffee. Makan Malam: Nekategorizētas Olas !!!!!, Coffee, (Sveramie) APELSĪNI. Camilan/Lainnya: Baby Spinach, Olive Oil , () TOMĀTI, Nekategorizēti Gurķi !!!!!. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan citadele1
|