Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
837 kkal
|
Lemak: 38,86g | Prot: 41,69g | Karb: 88,53g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Gold Bar Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, King Манго Сушёное без Сахара, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков Быстрого Приготовления. Makan Siang: Мираторг Вырезка Свиная, Тыква. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|