Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1854 kkal
|
Lemak: 74,56g | Prot: 70,06g | Karb: 223,85g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Кофе, Моя Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 1,5%, Чай, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Картофель Отварной, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком, Суздальский Молочный Завод Сметана 20%, Му-Му Суп Картофельный с Грибами. Makan Malam: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Camilan/Lainnya: Ашан Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|