Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 38,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1173 kkal
|
Lemak: 42,56g | Prot: 117,66g | Karb: 78,70g.
Makan Pagi: Сахар, Чай, Макфа Макароны Отварные, Куриная Печень, Индилайт Грудка Индейки, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Помидоры, Smart Cafe Авокадо, Вареное Яйцо. Makan Siang: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пятерочка Лук Репчатый, Белая Дача Салат Айсберг, Куриная Печень. Makan Malam: Магнит Морковь Свежая, Janarat Нут в Пряном Соусе, Пиканта Сироп Апельсиновый, Кофе, Приготовленный Яичный Белок, Куриная Печень. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksanabel
|