Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1340 kkal
|
Lemak: 57,28g | Prot: 53,52g | Karb: 164,97g.
Makan Pagi: Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Огурец (с Кожурой), Аморе Лосось Рубленый Подкопченный с Ананасом. Makan Siang: Компот из Сухофруктов, Лента Жаркое из Свинины по-Домашнему, Лента Шашлык из Индейки, Гороховый Суп. Makan Malam: Лента Пирожок с Капустой, Лента Пицца с Ветчиной, Банан. Camilan/Lainnya: Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Огурец (с Кожурой), Хурма. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|