Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
2209 kkal
|
Lemak: 70,69g | Prot: 165,33g | Karb: 224,94g.
Makan Pagi: Молочная Благодать Молоко 2,5%, Шебекинские Крупа Манная. Makan Siang: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Каравай Хлеб Дарницкий, Оливье с Курицей, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Каравай Хлеб Дарницкий, Свинина, Картофель, Увелка Горох Колотый. Makan Malam: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Соевый Соус, Яйцо Куриное, O Green Рожки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Молочная Благодать Молоко 2,5%, Meals Pro Концентрат Сывороточного Белка, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Молочная Станция Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|