Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1122 kkal
|
Lemak: 55,10g | Prot: 54,10g | Karb: 106,28g.
Makan Pagi: На здоровье Хлеб, Омлет с Молоком. Makan Siang: Рассольник, Русский Невод Салат из Морской Капусты с Крабовыми Палочками . Makan Malam: Любавинка Варёнка с Сахаром, Макароны с Фаршем. Camilan/Lainnya: Арахис. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastia2511
|