Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
2621 kkal
|
Lemak: 114,14g | Prot: 107,76g | Karb: 290,84g.
Makan Pagi: Ашан Хурма, Мэри Кекс Манник , Курага, Яйцо, Торговая Площадь Колбаса Докторская. Makan Siang: SPAR Соус Тар-Тар, IL Патио Овощи Гриль, Болгарский Перец, Макдоналдс Картошка Фри, Лента Язык Говяжий . Makan Malam: Курага, Мэри Кекс Манник . Camilan/Lainnya: Бахетле Манник с Грушей, Макдоналдс Картошка Фри, Бахетле Салат из Свежей Капусты с Яблоками, Бифштекс. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrey.novosib
|