Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
46,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1739 kkal
|
Lemak: 131,02g | Prot: 79,92g | Karb: 76,62g.
Makan Pagi: Благода Творог со Сметаной . Makan Siang: Рогачев Сгущенка, От Мартина Семечки Отборные, Русский Узвар Шиповник, Чай, Лента Хлеб Балтийский, Махеевъ Майонез Провансаль, Fantel Торт "Сметанкин", Окей Перец Печеный, Приготовленная Морковь, Помидор Тушеный, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Свиной Бульон, Твой Дом Фарш Домашний, Волшебное Дерево Приправа для Мясного Фарша. Makan Malam: Домик в деревне Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сыробогатов Фиетта , Пекинская Капуста, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anyyyska
|