Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1432 kkal
|
Lemak: 48,72g | Prot: 52,31g | Karb: 200,67g.
Makan Pagi: Boiled Egg, ABC Saus Sambal , Indomie Mi Goreng, Tora Bika Creamy Latte. Makan Siang: Fried Tofu , Finna Kerupuk Rasa Bawang, Bean Sprouts, Super Bihun Bihun Kuah, Sinti Bumbu Pecel, Rumah Makan Sederhana Lontong. Makan Malam: Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Bakwan, Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vitrianiayu
|