Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1199 kkal
|
Lemak: 45,80g | Prot: 57,76g | Karb: 146,93g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Велком Колбаса Любительская, Агуша Кефир Детский, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Молния Капуста Тушеная с Мясом. Makan Malam: ВкусВилл Чернослив, Клубника, Сарафаново Био Творог 5%. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Яблоко, Банан. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|