Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1226 kkal
|
Lemak: 58,14g | Prot: 67,41g | Karb: 108,45g.
Makan Pagi: Винегрет, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Пралине, Кофе (из Молотых Зерен), Моя Семья Кетчуп Томатный, Котлета Домашняя, Лэнд Тыква Запечёная. Makan Malam: Яшкино Печенье Овсяное, Пятерочка Лук Репчатый, Кофе (из Молотых Зерен), Русское Море Горбуша Запеченная , Запеченный Картофель. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margku1
|