Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
439 kkal
|
Lemak: 25,70g | Prot: 24,40g | Karb: 27,40g.
Makan Pagi: 7-11 鮪魚蛋雙拼三明治 (102克), 統一 無加糖黑豆漿. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan watchinn47
|