Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
125,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 45,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
2049 kkal
|
Lemak: 79,32g | Prot: 86,66g | Karb: 238,55g.
Makan Pagi: Kopi, Bebek Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Oncom, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Ceplok, Mie Telur (Ditambah, Masak). Camilan/Lainnya: Tugu Jogja Bakpia Kukus Brownies Coklat, Kupat Tahu. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|