Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2021
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65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2428 kkal
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Lemak: 84,64g | Prot: 120,01g | Karb: 287,27g.
Makan Siang: Ervilhas, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Predilecta Milho Verde em Conserva, Cenouras, Quero Feijão Carioca, Subway Tomate, Garoto Bombom Paçoca, Garoto Bombom Crocante, Garoto Bombom Surreal Amendoim. Makan Malam: Queijo Meia Cura, Pão de Forma, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Marilan Lev Magic Toast, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar, Vale do Sol Pão 100% Integral Castanha e Nozes, Mel, Natural Life Pasta de Amendoim com Açúcar de Coco e Sal Rosa do Himalaia, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan eduhst
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