Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2021
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1482 kkal
|
Lemak: 42,75g | Prot: 44,26g | Karb: 230,82g.
Makan Pagi: Ванильный Молочный Коктейль . Makan Siang: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Camilan/Lainnya: Бутерброд с Колбасой. lagi...
|
|
3564 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Hiking - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnviCross
|