Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2021
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1704 kkal
|
Lemak: 49,60g | Prot: 98,21g | Karb: 222,61g.
Makan Pagi: Вафли 🧇, BioX Nutri-Nut, Organic Meadow 35% Organic Whipping Cream, Ежевика, Голубика, Мёд, Инжир. Makan Siang: Лук, Оливковое Масло, Nanak Ghee, Рис, Яйцо, Zabiha Halal Extra Lean Ground Chicken , Капустный салат 🥬. Makan Malam: Яблоко Глостер, BioX Nutri-Nut, Овсяноблин. Camilan/Lainnya: After Eight Thin Dark Chocolate Mints. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|