Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2021
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
753 kkal
|
Lemak: 48,79g | Prot: 52,45g | Karb: 24,71g.
Makan Pagi: Lyncott Crema Batida, Livana Eritritol Endulzante sin Calorías, Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Champiñones, Espinacas, Lala Queso Panela, Tomates Cherry, Herdez Salsa Verde. Makan Siang: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Makan Malam: Pierna de Cerdo. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lupita Ro
|