Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 54,62g | Prot: 113,10g | Karb: 163,26g.
Makan Pagi: Gouda, Ei, K-Classic Tortilla Wraps Mais, Myprotein Impact Diet Whey Cookies & Cream Flavour. Makan Siang: Frenzel Gartengemüse, Spiegelei, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Banane, Sachsenland Kräuterquark 2,2% Fett Absolut, Kirschtomaten. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|