Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 45,74g | Prot: 113,46g | Karb: 103,37g.
Makan Pagi: Яблоко Семеринка, Інша Їжа Арахисовая Паста, Злагода Сыр Адыгейский 45%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Makan Siang: Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), De Luxe Оливковое Масло, Розумний Вибір Гречка. Makan Malam: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белоцерковский Творог 0%, Яблоко Зеленое. Camilan/Lainnya: Мрія Какао-Порошок, Sporter Протеиновый Батончик Zero One, Power Pro Prometheus. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rehina Y
|