Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2021
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1143 kkal
|
Lemak: 58,02g | Prot: 63,14g | Karb: 83,84g.
Makan Pagi: Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Русское Море Икра Красная Лососевая , Яйцо, Danone Творог Мягкий 5%, Garnec Мука из Зелёной Гречки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Orbit Жвачка Bubblemint, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Baraka Кокосовое Масло, Красная Цена Грецкие Орехи. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,5%, Bite Батончик Кокос. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenasopina177
|