Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2021
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1282 kkal
|
Lemak: 43,78g | Prot: 26,15g | Karb: 192,77g.
Makan Pagi: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Домашенька Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Любимый Сад Сок Гранатовый Сезон, Кофе, Orion Choco Pie Cherry, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Домашенька Молоко 3,2%, Кофе, Шармэль Зефир в Шоколаде. Makan Malam: Кофе, Orion Choco Pie Cherry, Домик в деревне Молоко 3,2%. lagi...
|
|
1430 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam dan 13 menit, Mengemudi - 2 jam, Mandi - 1 jam dan 5 menit, Istirahat - 11 jam dan 42 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kosinova2211
|