Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2021
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1095 kkal
|
Lemak: 33,55g | Prot: 25,11g | Karb: 173,69g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Spaghetti Bolognese, Kaffee mit Milch. Makan Malam: Veltins Fassbrause Zitrone, Krombacher Fassbrause Cola & Orange. Camilan/Lainnya: Duplo White, Bitburger Fassbrause Zitrone, Coca-Cola Coca-Cola. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hamlet1334
|