Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2021
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1675 kkal
|
Lemak: 80,15g | Prot: 50,01g | Karb: 192,20g.
Makan Pagi: Toasted Whole Wheat Bread, Butter, Orange Marmalade. Makan Siang: Morrisons Mini Savoury Eggs. Makan Malam: Ginsters Original Cornish Pasty. Camilan/Lainnya: Strawberries, White Bread. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|