Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2021
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2154 kkal
|
Lemak: 81,94g | Prot: 95,16g | Karb: 263,11g.
Makan Pagi: Marmelade, Milchkaffee, Milbona Quark 20%, Roggenmischbrot. Makan Siang: Knorr Soße zu Braten, Kartoffelknödel, Brokkoli, Schweinebraten, Bofrost Dicke Bohnen. Makan Malam: Fleischsalat, Roggenmischbrot. Camilan/Lainnya: Milchkaffee, Kiwi, Himbeeren, Feigen, REWE Bio Emmentaler, Roggenmischbrot. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|